Yoga Abhyasa com Pablo Maha 23, 24 e 25 de Março em São Paulo 🇧🇷
Cada uma das aulas serão para todos os níveis com sequências diferentes e equilibradas.
Através da práctica com entrega (Anusthana) e o estudo da filosofía Yogi (Yoga Jñana) vamos-nos aprofundar nesta ciência.
Práctica de Yoga Asana integrada com pranayama e meditação desde a filosofía do Yoga autêntico (Yoga Sutras, Hatha Yoga Sastras, Upanishads , Puranas, etc.)
Sexta-feira 23 de março
18-20: Apresentação, práctica de Yoga Asana, Pranayama e meditação
Sábado 24 de março
9-12: Práctica de Yoga Asana, pranayama, meditação; filosofía (Yoga Sutras)
14-17: Yoga Asana Restaurativo, pranayama, meditação, filosofía (Yoga Upanishads)
Domingo 25 de março
9-12: Práctica de Yoga Asana, pranayama, meditação, filosofía Yogi (Yoga Puranas)
14-17 Yoga Asana Restaurativo, pranayama, meditação, filosofía (Samkhya e Yoga)
Contacto:
Zé Miguel
Tel. +55 1199529 6711
e-mail: Yoga.com.ze.miguel@gmail.com
Pablo Maha Yoga 